由于很多正畸患者长时间戴牙套，摘除牙套了就像解放了一样，会不太注意配戴保持器。其实，这是非常错误的，保持器对整齐的美牙有着不可忽视的作用： 

一、正畸后的保持是非常重要的

一定要引起重视。正畸后如果不戴保持器，复发率是100%的，也就是说，以前劳民伤财、费时费力的矫正工程全部白费了。 

二、保持时间：

1、刚刚拆除矫治器后的第一个半年是最容易复发反弹的时期，复发率最高。所以要求头半年严格佩戴保持器，除了主餐进食时间以外，尽量24小时佩戴保持器。其中尤以头三个月（刚拆矫治器）的复发率最最高，更要严格戴用。期间每三个月-半年定期复诊，常规检查，评估稳定性。

2、拆矫治器半年后，复查，由医生检查评估牙齿情况比较稳定之后，可以开始夜间戴，每天戴12小时左右。一直夜间戴用，到拆矫治器两年左右。期间可以半年复诊，常规检查，评估稳定性。

3、拆矫治器两年之后，由医生检查评估牙齿情况比较稳定之后，可以一周戴两三个晚上，不要超过一周完全不戴，这个时候的牙齿始终有些移动趋势，在积累着，所以你要戴保持器约束牙齿的移动，不要让牙齿从移动趋势变成一定量的位移（牙齿移位）。一周戴两个晚上的情况要持续到拆矫治器的第四、第五年，才算比较稳定。期间可以半年到一年复诊一次，评估稳定性。

4、拆除矫治器四、五年之后，如果不嫌麻烦，还可以继续佩戴，仍然是一周戴一到两个晚上。如果嫌麻烦，可以考虑彻底不戴了。目前，全世界正畸医生的主流意见是，保持器一周戴两个晚上的情况可以持续十几年，坚持对牙齿的整齐度给予一定的约束和维持，这样才可以获得最稳定的、整齐的牙齿。

三、保持器的维护：

1、 若不戴，则要放在凉水中浸泡，不可干放，以免保持器的塑料基托脱水变形； 

2、不可遇热水，同样以免塑料基托变形。

四、保持过程中的复诊：

保持过程中也需要复诊，通常是3-5个月复诊一次就行。保持器前面的唇弓（即最前面的钢丝）应该是和牙面贴着的。经过长期反复摘戴，前面的唇弓难免会松，脱离牙面，这时就应该复诊了。对于外地的患者，一般上当地搞正畸工作的医生都应该会调整保持器的。保持器应调整到前面的唇弓和牙面刚好相贴合，不要松也不要过紧。

必须进行保持的原因有以下三个：

1、牙龈和牙周组织受正畸牙齿移动的影响，当摘除矫治器时，这一改建过程还没有完全完成，需要一定时间去重建；

2、正畸治疗结束后，牙齿处于不稳定的位置，来自软组织的力量不断地作用于牙齿，产生复发的趋势；

3、生长发育会导致正畸治疗的结果发生改变。虽然患者感觉摘掉矫治器就是矫治活动的结束，但其实这意味着一个重要阶段的开始。

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