导读

在这个世界中人与人之间的交流，都是牙齿的个性展台，当你给别人微笑时，也许一副最美丽、洁白的牙齿，会给人留下深刻的印象。

在这独一无二的世界中，拥有一个独一无二的你，有着一副属于自己独一无二的牙齿，关注它的细节，就是关注你的细节。好好的护理自己的牙齿，它们才不会"罢工"欧！

1，种植牙术后护理：

1、术后当日，病人进半流或全流食。术后一周内刷牙不能刷手术区域，以免刺激伤口。

2、术后两周内随时观察种植体及创面的情况，发现问题及时与大夫联系。 

3、术后一个半月内不宜吃过硬、过韧的食物，防止种植体受力过大。

4、种植牙防止受到外力的撞伤，一旦撞伤应立即与医生联系。

5、良好的口腔卫生习惯是种植牙成功的重要保证，因此病人应按时做有效的口腔清洁。术后两周内，饭后及时漱口，每天用漱口水含漱数次，以免造成感染。修复完成后应定期洗牙，早晚用软毛牙刷及牙线清洗种植体1次。 

6、应定期复诊、维护。

2，牙齿矫正后的护理：

1、矫正器刚戴上后，患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛、粘膜损伤、溃疡等，此类现象一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。

2、不吃骨类、硬壳食品。在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，如把苹果切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利完成。防止吃质地较硬的食品，如：骨类食品、蟹、坚果类等。

3、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症。照顾护理牙齿的最好的方法就是能够每餐饭后都刷牙，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。 

4、不吃过粘食品、啃或磕的食品。肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。

5、少吃零食。要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖，由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除。如果是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。

6、保持口腔干净。牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟，牙齿矫正患者必要保持口腔干净。

7、进食后都要刷牙，每次不少于三分钟，最好选用专业正畸牙刷，最好配备冲牙器和牙间隙刷矫正器及牙面上不能有食物残留。吃零食及喝较甜较酸的饮料后需漱口。

8、矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医师联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。

9、矫正疗程较长，在此期间患者与医生必须很好的配合，注意复诊，才能达到满意的效果。

10、如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然后再戴上。如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中。

3，牙齿美白后护理：

1、牙齿美白后48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色作用的饮料。一星期内，好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、槟榔等，更不应吸烟。

2、想要拥有洁白的牙齿，很有必要从生活小事做起。少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，特别是要戒烟。如果一定要喝，为了减少饮料与牙齿接触的时间，要尽量快喝，或者用吸管也行。

3、要养成饭后漱口的习惯，这样能有效防止牙齿回色。

4、有抽烟习惯的患者，建议最好戒烟。最低限度也应在治疗后10天内不抽烟，否则影响美白效果。

5、会有一小部分人在做完牙齿美白后，有轻度的过敏现象，比如对冷、热饮品的不适应，会有酸痛感。所以建议在治疗后36个小时内，尽量少饮用冷、热饮品，避免刺激牙龈及牙齿。

6、美白治疗结束之后，应6个月进行一次复查，清除掉牙菌斑和牙石。

4，洗牙后的护理：

1、洁牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指 触摸牙龈，以防止出现意外的出现血现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止现象，请及时就医诊治。

2、洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好的口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。

3、洁牙后，三天以内请不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，在洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重,不能缓解，请及时复诊。

4、有炎症或其他疾病的患者，洁牙前后应常规服用消炎药物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或以相应的对症用药控制住病情；必要时，应使用相应的漱口液漱口消炎，以防发生炎症扩散现象。

5、特殊体质患者或是因牙龈或牙根暴露而引起过敏现象，如出现特别明显的异常敏感症状，请及时复诊，口腔医生将会为您作全面详尽检查。

6、应掌握正确有效的刷牙方法，坚持每天用温水刷 牙两次，每次在三分钟以上。减少对口腔和牙周有刺激的不良习惯，如：吸烟、饮酒等。

7、洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。

8、牙齿洁护间隔时间应在半年至一年一次，才能有效清洁口腔。

5，拔牙后的护理：

1、拔牙后医生会让患者咬住1～2条棉卷，它的作用是压迫止血、保护伤口。一般棉条在拔牙后40分钟左右即可吐出。注意棉卷不要咬压过久。

2、有出血倾向的患者，拔牙后最好暂时不要离开，待半小时后请医生再看看伤口，是否血已止住。如果仍出血，应让医生再作进一步的处理。

3、拔牙后要注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃饭，术后两天的饮食应该是温凉、稀软的。

4、拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药。

5、拔牙后一般不影响工作，可以照常上班，但是不要从事重体力劳动。吸烟、饮酒对伤口愈合都有不好影响，拔牙后一两天内最好不吸烟、喝酒。

来源：牙科先锋