洗牙是预防和治疗牙周疾病的重要手段想必你有多少人不知道，但是真正重视的人还是少部分。

牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首，其中

牙结石更是附着在牙冠或牙颈部的钙化的矿物质。

口腔中出现牙结石，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于唾液分泌，唾液中的矿物质具备了跟口腔酸性液体长期持续反应的条件，这种长期反应的结果，产生酸性化合物，成为牙“石”的形成原因!

迄今为止，好像除了洗牙，世上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，也就是说：洗牙是唯一快速除渍除牙石的最有效手段。

现在你知道为什么要洗牙了吗？洗牙就是要清除这些对牙齿有害的物质。

为什么？不急，现在就来告诉你。

你知道吗？牙结石的形成可是只要十二到十五可小时。

当然刚形成的牙结石比较软且碎，经过一段时间的钙化就慢慢变硬了。

如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。对于中重度牙周病患者来说，洗牙只是第一步治疗，而非治疗的全部内容。

临床医生和科研人员常常用牙结石的多少作为研究牙周病的指标之一;个人了解牙结石的多少可以测量自己刷牙的质量，为清洁口腔作参考。牙结石的多少可分为以下几度：

0度：无软垢及牙结石。

l度;少许软垢或牙结石，但末超过牙面的l/3。

2度：有牙结石，末超过冠面的1/3，有少量的龈下结石。

3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。

所以一定要定期清除才能够维持牙周健康。

刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。经常刷牙可将刚刚开始沉积的牙垢、第一步阻止牙结石形成。

定期洁牙：但刷牙不是360°无死角的，牙石长生长在难易刷道德牙缝中，需要医生采用专业以及超声波洁牙机或者手动器械进行结治才行。

1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。

2、饮食：合理营养，粗细搭配。

3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行1-2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。

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