牙齿矫正是什么？

牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。

牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。主要分功能性矫正和美学矫正。

正畸治疗是矫正歪牙的最佳治疗方式，得到了很多爱美人士的喜爱。那么正畸在治疗过程中，我们要注意哪些方面呢？一起来看看吧。

正畸治疗初期的疼痛不适

正畸治疗开始1至2周内有不适感均属正常现象，不必太过担心。矫治器初次戴用后及每次复诊加力后，牙齿出现轻度反应性疼痛、酸胀、不适或松动等，属于正常反应，一般在2至7天内减轻或消除。如有其它严重不适，请与主管医生联系。

正畸中必须按照医嘱定期复诊

简单的乳牙期的矫治时间一般在半年左右，恒牙期的全面治疗通常在两年左右。一般戴上固定矫治器后每4周复诊一次，活动矫治器每2至4周复诊一次。若不按时复诊或长期不复诊，牙齿将不会移动或出现异常变化，不能取得预期效果哦。

正畸中突发状况及应对方法

矫治器可能对口腔粘膜、颊、舌等软组织有轻微的摩擦或刺激疼痛，数日后即可适应。若是因结扎钢丝末端竖起而刺伤软组织，可将之轻轻按倒。若发现锁槽、带环松动脱落，或弓丝折断等情况而影响到口腔功能时，应及时与主管医生联系，以确定是否需要来院处理。

正畸过程务必小心您的矫正器

矫治器是由较为贵重的特殊材料经专业技术人员手工精密制作，有些矫治器如锁槽则是成套进口，患者切勿自行改动矫正装置的形状或结构。如果使用的是活动矫治器或隐形矫治器，当取下时务必将矫治器放进保护盒中，切勿随意包在纸巾里，以免造成损坏或遗失。

正畸时如何清理牙齿

由于矫正过程中，牙齿清洁比较麻烦，所以患者一定要做好清洁工作，避免牙齿矫正过程中产生蛀牙等情况。

首先要选择正确的牙齿清洁工具，推荐凹型牙刷，专为正畸患者设计，牙刷中间设计了多形状凹槽，这样刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面；而且使用起来比较方便，高效清洁，适用于任何时期的正畸治疗。

其次要清洁牙齿矫正器。首先，用牙刷清洁牙齿矫正器与牙龈之间的部位，再刷牙齿矫正器与牙冠边缘的位置；然后再用牙缝刷，把刷头部分置于牙齿与矫齿器之间的间隙进行清洁。

佩戴保持器注意事项

1，戴保持器时，将保持器放入口内，先找对位置，然后用食指将其压入就位。

2，不戴保持器时，将保持器浸泡在清水或假牙清洁液中以防变形。外出时可用湿纸巾或面纸包着保持器，并放入盒子内保管。

3，进食时不戴保持器，在进食前请取下您的保持器，并且记得把它放入盒子内，通常保持器会因为遗忘而在餐厅遗失。如果要食用温热食品时请事先将装置卸下以免树脂部分遇高热熔化变形。

4，如果配戴保持器时出现疼痛不适或保持器破损、丢失，请您及时与医生联系。切记，不可以自己去调整它，可能会损坏。

5，与夜间至次日清晨起床后，每天用牙刷与牙膏彻底的清洁保持器，请使用温水且避免用热水清洗，刷洗保持器可以免除牙菌斑的附着，减少不良气味。

矫正牙齿后的饮食原则

一、刚戴矫治器的饮食原则  

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

二、咀嚼的原则  

牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，非常好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，非常好切小块进食，才能避免咬断矫治器。

三.平常该避免吃的食物  

1.高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间非常好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

2.过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。推荐

3.尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

4.过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

来源： 儒雅口腔