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关爱儿牙,对牙菌斑进行早期预测,针对性的预防。

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【爱牙科普】关爱牙齿健康,五个常识不能忘!

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人气:-发表时间:2017-06-23 16:32【


在国外,人们因为经常吃甜食,很容易导致牙齿问题。所有国外人都比较注重牙齿健康问题,定期做牙齿检查。

在中国,人们重视五脏六腑健康,重视五官四肢健康,重视皮肤脸面,却唯独忽视了牙齿的健康,只有等牙齿生病了才知道去看医生,往往是人痛苦,钱包痛苦。    

小编呼吁大家平日里也给牙齿多一份关爱吧,记住下面5个小常识,会给你的牙齿带来健康。


1,每天用牙线

牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒,还能预防多种牙龈疾病,抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。最新研究显示,刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下,能减少50%的牙菌斑。

【爱牙科普】关爱牙齿健康,五个常识不能忘!

2,白色填充物未必好

白色合成填充材料每10年要更换一次,汞合金填充物则能多用20%的时间。虽然有些口腔科大夫质疑后者的安全性,但实验证明,其释放的水银量较少,不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能,也不会增加痴呆、多发性硬化的风险。


3,牙齿漂白很安全

牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲,在口腔中会分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿敏感性,不会增加口腔癌风险。但这一方法不应过多使用,以免损伤珐琅质,导致龋齿。

【爱牙科普】关爱牙齿健康,五个常识不能忘!

4,刷舌头改善口臭

口臭说明细菌在分解食物残渣,释放硫化物等。清理舌头不但能去除食物颗粒形成的“薄膜”,同时减少制造臭气的微生物。纽约大学的一项研究发现,每天清理舌头两次,2周后,口臭会减少53%。


5,定期做牙周SPA或洁牙

美国专家建议保护口腔健康每年应做1-2的口腔清洁(牙周SPA和洁牙),通过牙周SPA和洁牙能够有效去除牙结石预防牙周疾病的发生,事实证明有定期到牙科医院做牙周SPA和洁牙的人不但口腔没有异味,牙齿寿命会更长。所以,不要为了节约那么就一点点钱而使牙齿寿命变短,倍受口腔疾病的困扰。


6,定期做牙科X光

美国牙科协会建议,如果没有蛀牙、常用牙线,应两三年做一次牙科X光检查;若是有口腔疾病,则要每6—18个月做一次。儿童和青少年的检查周期应更短一些。


来源:陈梅山牙科


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