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正畸文献赏析--睡眠与正畸
;睡眠是一种严格监控和良好组织的生理过程，影响我们的日常生活和身心健康。根据美国睡眠协会的说法，睡眠有不同的阶段，主要分为快速动眼睡眠和非快速动眼，这个另外还分为3个阶段。人类花费近50％的总睡眠时间在第二阶段即非快速动眼；大概约20％在快速动眼睡眠。
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;睡眠是一种严格监控和良好组织的生理过程，影响我们的日常生活和身心健康。根据美国睡眠协会的说法，睡眠有不同的阶段，主要分为快速动眼睡眠和非快速动眼，这个另外还分为3个阶段。人类花费近50％的总睡眠时间在第二阶段即非快速动眼；大概约20％在快速动眼睡眠。
