昨天说道,怀孕期间需要做好口腔护理,维护好牙齿和牙龈的健康。因为怀孕会使身体荷尔蒙发生改变,容易发生牙龈的病变,这些病变,反过来会对胎儿的发育产生一定的影响。
那么,准妈妈的口腔该如何护理呢?
下面几条建议,能帮助准妈妈在孕前、孕期、产后,维持口腔状况,保持健康。
— 怀孕前准备 —
计划怀孕阶段,先约诊一次牙医。对牙齿做一次专业的清洁,对牙龈组织进行仔细的检查,及时发现口腔问题,在怀孕前及早治疗处理。
— 孕期牙齿护理 —
一旦已经怀孕,需要告知牙医你的孕龄,如果正在服用某种药物,也要将名称、剂量告知你的牙医,包括内科医生开的孕妇维他命以及其他医学建议。
这些对于牙医制定或调整你的治疗方案至关重要。例如四环素类抗生素会对宝宝的牙齿发育造成不良影响,因此怀孕期间不能使用;阿司匹林也是禁用的,使用。
1,孕期看牙安全吗?
牙医界目前共识怀孕期间的牙科治疗是安全的。
然而由于80%的自发流产发生在前3个月,因此建议前三个月只做急症处理。第4-6个月,胚胎的内部器官已基本发育完成,此时进行牙科治疗可大大降低胚胎暴露在有害环境及用药的风险。
与此同时,在4-6个月期间,孕妈尚能够在牙椅上躺较长时间。但治疗需要更长时间的操作时,短暂的休息是有帮助的。
不要因为怀孕了就错过你的牙科预约检查。需要特别留意怀孕期间牙龈的变化。如在怀孕期间有牙痛,出血或牙龈肿胀发生,请尽快去看牙医。
2,孕期可以照X光片吗?
怀孕期间,应尽量避免牙科x光照射。如果某些情况必须 X光照射时,牙医会用含有铅的双层防护衣,把你的腹部和脖子保护起来。现今可采用电子X光射线,它可以减少辐射。
3,遵循良好的口腔卫生习惯,预防和减少口腔健康问题。
1.重视口腔健康。
怀孕期间,准妈妈的激素水平会发生很大的变化,如果刷牙不到位,很可能会出现妊娠期牙龈炎症。不及时治疗可能会发展成牙周病,最终导致牙齿脱落。
所以,日常生活中,准妈妈们要经常进行简单的自我口腔检查,还要定期到正规的口腔医院或诊所进行检查,发现问题及时治疗,以免延误、加重病情,进而影响腹中宝宝的健康。
比如,牙齿龋坏了,如果不及时治疗,可能会引起剧烈的疼痛,感染得不到控制可能扩散,导致发烧等全身症状,这样就可能对胎宝宝产生不好的影响了。
2. 维护口腔卫生。
(1)每天至少用含氟牙膏刷牙2次,每天至少使用牙线1次。至少3-4个月更换一次牙刷,不要和任何人共用牙刷。
(2)每晚使用含氟但是不含酒精的漱口液仔细漱口。
(3)饭后马上刷牙或者咀嚼木糖醇口香糖以帮助清洁口腔。
(4)有孕吐反应的孕妇,饮食上应吃少量的高蛋白食物(比如奶酪)来补充营养。呕吐完需要使用小苏打水漱掉口腔内的酸性物质,防止它们酸腐牙齿。
3. 正确的饮食
(1)尽量少吃含糖的零食
怀孕期间,通常会经常想吃甜食。但是,请记住,吃糖越多,蛀牙的机会越大。此外,一些研究证实,导致蛀牙的细菌是由母亲传给孩子的。所以要注意饮食。
(2)健康、均衡饮食
胎儿的第一颗牙齿从怀孕的第9周开始发育。健康的饮食要含乳制品、奶酪、酸奶,这些是主要的矿物质来源,对于胎儿的牙齿、牙龈、骨骼的发育有重大好处。
如果怀孕期间有任何牙龈的问题,产后及早去看牙医进行处理,建议做一次全面的口腔检查和牙周健康评估。哺乳期不影响看牙,只需要和牙医说明情况,牙医会根据你的情况来确定治疗方案。
来源:原创 葉子口腔科普