2017年6月，我带上了自己的牙套。

李医生告诉我在牙套的帮助下不整齐的牙齿会变得整齐漂亮，我期待着我的牙齿慢慢的改变。。。

但是我也很担心戴牙套会不会影响我的生活、学习，那么在整牙期间有哪些需要注意的事情呢？

饮食注意

1，美食在旁口难开

上城龅牙苏：

李医生，我戴上牙套了，是不是有很多美味的食物都不能吃了？

杭口 李琦：

当然不是，不可以因为戴上正畸牙套影响营养的摄入的。

正畸也有爱——想吃什么吃什么！细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽！

1、如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。

2、不能啃食带骨的食物——排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、螃蟹等食物应剔骨后食用。

3、带核的水果应去核后食用：枣、李子、话梅、坚果类等。

4、大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼：苹果、梨、桃等。

5、进食较硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、汤圆、口香糖等）很容易引起托槽脱落，应小心食用。

口腔卫生

2：爱我就请刷刷我

1、戴牙套的小伙伴们，请在三餐后、进食零食后、复诊前刷牙！每次刷牙的时间不少于5分钟。确保每颗牙齿的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清洁。

2、重点清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。

托槽脱落

3，无可奈何托槽掉，复诊相约再粘来！

啊！ 我的托槽掉了

1. 托槽脱落，但是仍存在于弓丝上

不用担心，一般不会造成扎嘴巴等不适的感觉，但是吃东西要更加小心，以免过大的咀嚼力造成更多的托槽脱落或弓丝脱出，继而造成扎嘴巴等不适。

2. 托槽脱落，从弓丝上掉下来

一般存在于最后一颗托槽脱落，这时候就会出现扎嘴巴等非常难过的现象（如上图所示）。这个时候在假期其实没有很好的办法，建议在弓丝的末端用口香糖包住。可能会出现吃饭时口香糖脱落扎嘴巴的问题，建议再次更换新的口香糖包住弓丝的末端，及时与医生联系，安排最近的时间前往医院处理。

弓丝扎嘴

4，弓丝本是有情物，奈何频频扎嘴巴

1、具体解决方案可以参考“托槽脱落”的处理方式

——用口香糖包住弓丝末端！

2、托槽扎嘴巴的话也可以参考相似的处理方法，

——用口香糖贴在扎嘴巴的托槽上。

3、一个中心原则：

我贴，我贴，我贴贴贴！！！

牙齿不适

5，蓝瘦，香菇！

正畸加力后，牙齿酸软无力或微痛，口腔粘膜会被矫治器磨破而发生溃疡。通常，该症状一周左右减缓直至自行消失，如疼痛加剧请及时与医生联系。,

当然，如果您之前有龋齿或现在由于口腔卫生不佳而发生龋齿，一定要及时进行牙齿龋齿的治疗哦！

其他情况

6，与医生联系~~

杭口 李琦1分钟前

当然戴牙套需要我们有一段的时间来适应我们的牙套，正畸过程中还会遇到其他我没有提到的情况，不要惊慌，请第一时间与医生联系！

来源：李琦 杭州口腔医院