牙齿敏感、塞牙、刷牙流血...揪出牙龈萎缩的元凶

牙龈萎缩，是个常见的牙周问题，但很多人可能对此没什么概念，那就先给大家看张图：

这是一口正常健康的牙齿一步步松动直至最后脱落的过程，为什么会这样呢？

牙齿的根基是牙槽骨，而牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力下降，牙槽骨也随之失去支撑，牙齿就会脱落。

NO.1

怎样判断自己牙龈萎缩了呢？

通常牙龈萎缩后，牙齿会看上去变长，根面暴露，遇冷、热、酸等刺激时有牙本质过敏现象，甚至可引起牙髓炎，同时牙间隙增大，易塞牙。炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。

NO.2

延缓牙龈萎缩应该怎么做？

一方面，牙龈会随着年龄的增长或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，也称老年性牙龈萎缩。此种萎缩是大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩，不需治疗，但可以通过保健延缓。

另一方面是病理性萎缩，由于牙周疾病，牙结石积聚在牙龈低部长期得不到清理，细菌滋生逐渐将牙槽骨侵蚀掉，牙龈随之下降、萎缩。

对症方法

通常牙周病会形成都是因为牙结石堆积过多，而牙结石是因长久累积下来的，若已经出现了牙结石是无法用一般我们的牙刷所清除的，这必须到诊所洗牙。

我国卫生部办公厅颁布的《中国居民口腔健康指南》中提倡每年至少洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

NO.3

导致牙龈萎缩的元凶还有哪些？

①机械性牙龈萎缩

主要是由于牙刷不符合标准，或者刷牙方法不正确（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。

对症方法

选择软毛，顶端圆钝的牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳。同时要学会正确的刷牙姿势，可采用竖刷法或颤动法。

配合使用牙缝刷、牙线以清理牙间死角。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。刷完牙后对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证的效果。

②早老性牙龈萎缩

很多年轻人中出现老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。大多是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致（食物中含的激素、添加剂等）和药物导致牙龈萎缩。

③废用性牙龈萎缩

主要由于牙齿（错位牙）没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈、牙槽骨发生萎缩。

④不良假牙和修复体导致牙龈萎缩

有些人图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。

如果出现了牙龈萎缩的情况，甚至自己感觉有个别牙发生异常移动，那就应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

来源：科瓦口腔