矫正清洁四剑客
在矫正期间有效的四种清洁工具，分别是正畸牙刷、牙缝刷、正畸蜡、冲牙器。它们为“矫正清洁四剑客”。
1、正畸牙刷
它是专门供口腔正畸患者使用的牙刷，由刷毛、刷托和刷柄组成，其特点在于牙刷刷面中间的刷毛低于两边的刷毛，即呈现“V”字形，使牙刷接触牙列时产生立体形的两个接触面，有助于清洁矫治器的托槽、弓形丝、带环及结扎丝等部位，达到既有效清洁牙面，又保护矫治器的作用。
2、牙缝刷
由于牙缝刷小巧、细软和可变形的特点，所以可以刷到两牙之间的缝隙，特别适用于正在矫正牙齿的患者，你只需将刷头伸入要被清洁的牙齿间隙，来回运动即可达到清洁的目的。
3、正畸蜡
牙齿矫正过程开始时，由于托槽及结扎丝、弓丝等牙齿矫正装置的刺激，口腔粘膜往往会不适应，可能会产生刺激性反应，经常出现口腔溃疡。从而导致疼痛难忍，影响饮食和日常生活。正畸蜡可以粘贴在矫治器表面，阻隔矫治器与口腔内壁发生摩擦，有效地防止矫治器刮伤口腔内壁。食用级正畸蜡也可以防止误吞对身体造成的危害。
4、冲牙器
在进行牙齿矫正的时候，因为佩戴矫治器的原因，牙齿的清洁变得更加不便。牙缝的残渣如果清洁不到位，会造成牙齿脱矿，形成白斑，严重的话更会形成龋齿。为了更好地清洁口腔和牙齿，医生经常会推荐使用冲牙器。冲牙器也叫水牙线，能够通过脉冲水流的方式清除食物残渣，对牙齿的矫正，以及口腔卫生的清洁都很有效。
来源：原创 涑爽口腔健康中心
巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。 按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。
中文名
巴氏刷牙法
别名
龈沟清扫法或水平颤动法
推荐
美国牙科协会
作用
有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑
注意事项
前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直，压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角，对着牙长轴作短颤动。颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面，使毛端深入点隙，作前后牙方向的颤动。口腔预防医学（人民卫生出版社2003年版）122页。
方法
巴氏刷牙法刷牙的操作:
巴氏刷牙法
1.正确握法,拇指前伸比"赞"的手势。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上如图示(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。) (刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。)
3.刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。 (牙刷与牙齿呈45~60度角，并轻压向牙齿，使刷毛的侧边也与牙齿接触，但刷毛不可被牙齿分岔。)
4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、三颗牙前后来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始，右边结束。)
6.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。
7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧，就顺手多了。
8.此外，刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开，以利视线。)
9.刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。
一.Bass刷牙法刷牙要领
1.刷牙颈部龈缘
（1）手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上。
（2）以2~3颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷唇舌（腭）面。注意动作要轻柔。
（3）将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置，注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。
（4）刷上前牙舌（腭）面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
2.刷颊舌（腭）面 采用拂刷方法，在（2）和（3）步骤间进行以保持刷牙动作连贯，要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌（腭）面的每个部位，不要有遗漏。
3.刷咬合面 手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷，注意上下左右区段都必须刷到。
二.刷牙时间及次数
为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于三分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚刷牙一次。参考自国家医师资格考试实践技能应试指南（人民卫生出版社2010年版）47页。
