女人的一生先后会经历很多蜕变，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。

在口腔保健这个领域，女人有着更多禁忌，因为她们是女人、是妻子、是妈妈，她们有着那么多特殊的日子。因此张健医生帮为大家整理了这份女性口腔保健攻略，让大家学习更加关爱自己的母亲和妻子。

备孕，请别忘了牙齿：孕期牙病孕前预防

孕期是牙周疾病的高发期

女性在孕期特别容易发生牙周问题，因为怀孕后体内雌激素和黄体酮水平大幅升高，这会使已有的牙龈炎症加重。

2008 年的调查数据显示，「上海 700 名孕妇中，妊娠期龈炎发病率为 73.6%」。类似牙石这样的不良刺激物，也许一直都存在。只是，搁平时它不能把你怎么着，而趁着怀孕这个机会，它终于可以冒出来秀「存在感」了。

比如，困扰很多人的智齿发炎，其实就是一种特殊的牙龈炎。放平时，也许只是每隔几个月冷不丁地让智齿周围肿痛一阵子；可到了孕期就会变本加厉，甚至如同孕前的大姨妈一样逐月拜访。

所以，张健医生建议女性朋友在怀孕前洗牙，别让牙周病在孕期有机可乘。

那么，孕前该做哪些口腔保健和治疗?

1.做一次彻底的洗牙；

2.治疗龋齿；

3.治疗牙周疾病；

4.拔除不能保留的牙齿、残根及残冠，拔除阻生牙；

5.全面修复缺失牙以恢复咀嚼功能。

妊娠「危险期」，不宜处理牙科问题

在怀孕的头三个月和最后三个月，是孕妇的「危险期」，流产和早产的风险相对较高，这段时间，孕妇需要尽量避免口腔治疗。

妊娠期妇女口腔保健的方法

(1)定期口腔健康检查

妊娠期前3个月：易发生流产，口腔医疗一般仅限于处理急症，注意避免X线照射;

妊娠4-6个月：治疗口腔疾病的适宜时期，牙科治疗最好在此阶段完成，但应注意在保护措施下使用X线，不要照射盆腔和腹部;

妊娠期后3个月：应避免全身麻醉，需急症处理时仅选择局麻。

(2)建立良好的生活习惯

慎重用药、戒烟戒酒

酗酒：面部畸形

镇静安眠药和激素：胎儿唇裂或腭裂

四环素：抑制胎儿生长发育、四环素牙

抗生素：致畸作用

哺乳期女性口腔保健注意事项

1.月子期间更要重视口腔健康，切莫听信坐月子不刷牙的陋习，不刷牙不仅会导致口臭，还有引发牙周炎、牙龈炎等口腔问题。

2、月子期间建议用温水软毛牙刷刷牙，饭后使用牙线。

3、漱口不能代替刷牙，漱口只能将口内大块的食物残渣漱掉，但是附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物，牙菌斑积聚是引起牙周病的“罪魁”)一定要靠刷牙才能清除干净。

4、母乳喂养有利于防止宝宝地包天。

5、哺乳期牙病的治疗（蛀牙、牙龈炎、智齿、根管治疗）

哺乳期如果出现牙疼、蛀牙等情况可以进行简单的治疗，但为了宝宝的健康一般不建议哺乳期进行治疗， 因此建议孕前做一个全面的口腔检查，如有问题就及早处理。

女性生理期间口腔保健事项

1、女性生理期间不宜拔牙，需要拔牙的朋友需错过经期。

2、女性生理期间口腔溃疡易发，因多注意口腔卫生，多吃蔬菜和水果。

张健医生特别提醒：更年期女性性激素水平的变化常伴有严重的口腔干燥，容易导致患龋齿和念珠菌感染。进入老年期阶段，牙龈萎缩、牙周病、牙列缺失等口腔疾病都影响着身体的健康。

此外，处于更年期的妇女，身体衰老的速度加快，骨质变得疏松，其中牙槽骨最先疏松萎缩，牙齿逐渐松动脱落。若注意保持口腔卫生，每天按摩牙龈，可以防止和延缓牙槽骨的萎缩，使牙齿脱落的时间向后推迟10－20年。

来源：慕容紫英 什邡同城会