“国民牙龈健康网上调查”中显示，84.21%的网友自认为自己的牙龈“不健康”；而在这些自认牙龈“不健康”的网友群体中，又有38.99%的网友选择了“牙龈出血”症状，从而成为了拥有牙龈问题的最大人群。为什么有如此众多的网友认为自己的牙龈“不健康”？造成这一情况的原因又有哪些呢？

牙周问题=沉默的杀手

这个调查结果一方面说明了牙龈问题的普遍存在性，另一方面也说明了大家对自己的牙龈健康有了越来越多的关注：“牙周问题在专业领域有个外号：‘沉默的杀手’。

牙周疾病可能对我们的牙龈甚至牙槽骨造成不可挽回的严重破坏。根据专业调查，人群中存在牙周疾病问题的人占95%以上；而其中60%的人存在不同程度的牙周炎（牙周疾病开始破坏牙槽骨）；而严重牙周炎的比例可达10%-20%。但牙周疾病症状不明显，不易察觉。这使得我们经常会错过治疗的最佳时机。到了有明显的感觉的时候，往往已经比较严重了，临床上治疗起来也很麻烦。

对于“牙龈出血”这个问题，它只是牙周疾病的许多症状之一。牙周疾病有很多症状，例如牙龈肿胀、牙龈色泽变得深红、口臭等等。“出血”对于我们来说所最为直观，也最有视觉冲击力，所以最容易被注意到。“牙龈出血”是炎症的信号，需要引起警惕。

避免牙龈出血的困扰 预防是关键

如果想在日常生活中尽量避免牙龈出血的困扰，坚持每天正确的刷牙方法加上定期拜访牙医进行维护，可能就是最好的方法：“牙龈问题大多是细菌感染产生的。预防很关键。每天认真清洁牙齿、使用抗菌的牙膏以及合适的牙刷、坚持正确的刷牙方法，可以及时清理细菌；如果清理不当，细菌堆积过久钙化形成牙结石，就需要拜访牙医进行专业清洁了。

来源：植得种植牙